Vodné fajky

Potrebujeme:

chmež, koreň valeriány, medovka, podzemok archangeliky, žubovník bodkovaný, čakanka
Ako na to:

Zo zmesi rovnakých dielov chmežu, koreňa valeriány, medovky, podzemku archangeliky, žubovníka bodkovaného a čakanky dajte 1 ČL na ¼ litra vody. Odvar pite 1-2 hodiny pred spánkom.

ak sa mi podari zohnat suroviny urcite odskusam

Kua,prreco som si prave tuto temu nevsimol skor,to by som mal pit na hektolitre, dpc a ja sa onacím s magneziom.
Skoda ze mam alergiu na niektor byliny.